비타민b 부족증상 다양한 신체 기능 영향
비타민b 부족증상 비타민 B 군에 속하는 각 비타민의 부족은 다양한 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 각 B-비타민은 특정 기능에 참여하며, 부족할 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 1. B1 비타민 (티아민) 부족 증상 베리베리: 근육 통증, 심근 손상, 신경 손상 등이 포함된 심각한 기능 장애. 마비와 신경장애: 근육 약화, 사지의 저림, 감각 손상. 2. B2 비타민 (리보플라빈) 부족 증상 피부 이상: 입술의 염증, 입가의 트러블. 안구 이상: 눈의 피로, 홍채 염증, 각막 손상. 3. B3 비타민 (나이아신) 부족 증상 펠라그라: 피부 발진, 구내염, 설사, 신경계 이상. 피부 이상: 피부의 건강에 영향을 미치는 다양한 피부 이상. 4. B5 비타민 (판토텐산) 부족 증상 피부 변화..
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