식물유래비타민 썸네일형 리스트형 멀티비타민 종합비타민 비교 - 차이점 선택기준 멀티비타민 의미와 특징 종합비타민 의미와 특징 멀티비타민 VS 종합비타민 비교 어떤 걸 선택해야할까? 건강을 위해 영양제를 챙겨먹으려 보니 멀티비타민이랑 종합비타민 차이가 뭔지, 같은 말인지 궁금하시지 않으셨나요? 사실 저도 제대로 알아보기 전에는 혼용해서 쓰고 있었는데, 비타민 과다 섭취로 인한 부작용 정보를 찾다가 이번에 확실히 차이점을 알게되었어서 정리해 보았습니다! 멀티비타민 의미와 특징 2가지 이상의 비타민에 초점을 맞춘 비타민 이지만, 요즘은 여러가지 주기능을 넣어 종합비타민과 경계가 모호해졌습니다. 특정 비타민이 부족한 경우를 위한 고함량 제품이 대부분이며, 그 외의 경우에는 영양 과다 부작용 위험이 있으니 주의가 필요합니다. 종합비타민 의미와 특징 일반적으로 지용성 비타민 4가지 (A, D.. 더보기 이전 1 다음
